Nieuwe praktische aromatherapie

Een korte, bondige maar praktische beschrijving van een essentiële olie, gebaseerd op de meest recente inzichten en wetenschappelijke studies rond aromatherapie. 

Lavendel (Lavandula angustifolia) is een essentiële olie die verkregen is via stoomdestillatie van de bloeiende toppen van de echte lavendel. Het is een zuivere essentiële olie, onbewerkt en zonder toevoegingen. 

Karakteristiek

Deze lavendel A.O.C. is afkomstig van een boerencoöperatie in de Provençe in het zuiden van Frankrijk. De echte lavendel is afkomstig van velden die tenminste op 800 meter hoog liggen. Hoe hoger de lavendel gekweekt wordt, des te verfijnder zijn de geur en de werking. De afkorting A.O.C. staat voor Appellation d’Origine Contrôlée d.w.z. dat de lavendelteelt en -verwerking gecontroleerd wordt. Het is een garantie voor kwaliteit. 
De opbrengst aan essentiële olie is voor echte lavendel rond de 1% dwz. dat er gemiddeld 100 kg. plantenmateriaal nodig is voor 1 liter lavendelolie. De kleur van lavendel is kleurloos tot lichtgeel. Het komt voor dat de kleur donkerder wordt naarmate de olie veroudert. De geur van de echte lavendel is te omschrijven als zeer herkenbaar: zoet en kruidig met een ondertoon van bloemen en hout. De parfumindustrie maakt veel gebruik van lavendel – het is een onmisbaar onderdeel van eau de cologne en de meeste bloemenparfums. Lavendel wordt gekarakteriseerd als midden – tot topnoot.

Eigenschappen 

Binnen de aromatherapie wordt lavendel gezien als de meest veelzijdige olie. Lavendel beschikt over vele eigenschappen. Zo is lavendel helend bij wondjes, verzachtend in de huidverzorging, licht verdovend bij pijn, ontspannend bij alle vormen van verkrampingen, insecten – en parasietenverdrijvend en regulerend bij gespannenheid. Verder werkt lavendel versterkend op het immuunsysteem. 

Toepassing

Bij gebruik in een geurverspreider wordt de lucht gereinigd en verfrist en is lavendel een hulp bij luchtwegaandoeningen en verkoudheid. Lavendel vrolijkt zwaarmoedige mensen op en houdt insecten op afstand. Prima bij mensen die moeite hebben bij het inslapen.
Bij hoge uitzondering kan lavendel plaatselijk puur op de huid worden aangebracht: eventueel aanstippen bij puistjes, insectenbeten, wondjes, en/of rode, warme en verbrande huid. Ook bij wintervoeten is lavendel een zeer geschikte olie. Vermengd in een CHI(®) vette plantolie is lavendel te gebruiken als verzorgende en ontspannende wrijf- of massageolie bij stijve en stramme spieren en bevordert zij de doorbloeding.
In de huidverzorging (in een crème of vette plantolie) is lavendel bijzonder geschikt voor de gevoelige, geïrriteerde huid (zonnebrand, na het scheren) en bevordert zij het genezingsproces van alle huidbeschadigingen.
In het bad kalmeert lavendel de nerveuze en gespannen mens en ’s avonds bevordert lavendel een gezonde slaap.
Lavendel in bloemenhoning is heerlijk van smaak en verzachtend bij een beginnende keelontsteking.

Dosering

Bij verdamping: enkele druppels naar eigen voorkeur.
Op de huid: maximaal 16 % bij volwassenen. Eventueel puur, maar alleen plaatselijk gebruik.
In het bad: maximaal 10 druppels in een emulgator oplossen, bijvoorbeeld neutrale shampoo, neutraal badschuim, neutrale badolie of emulgator 80. En deze oplossing in een vol bad gebruiken.
Als smaakstof: 1-2 druppels in een potje bloemenhoning.

Overdosering en bijwerkingen

Lavendelolie is een zeer veilige essentiële olie, die men niet snel kan overdoseren. Mogelijk kan hoofdpijn optreden bij overdosering. In een enkel geval kan lavendel puur op de huid een enigszins branderig gevoel geven.

Drs. Harmen Rijpkema, aromatherapeut en psychotherapeut 
Auteur van ‘Het Aromecum’

Verkrijgbaar bij:
Body Care Caribbean
Schout bij Nacht Doormanweg 22 C-D
Tel: 736 7272  /  fax: 7367282
e-mail: info@bodycare-caribbean.com
website: www.bodycare-caribbean.com

Harmonia
Prof. Kernkampweg – tel.: 737-9075
De Savaan 117 – tel.: 868-5433